[데일리인천=편집국] 인천 제물포구치매안심센터는 주민의 치매 예방과 건강한 생활습관 형성을 위해 ‘2026년 한마음 치매극복 제물포구 걷기’를 9월 28일~10월 18일까지 운영한다고 밝혔다.

이번 행사는 시간과 장소에 상관없이 일상 속에서 걷기를 실천하며 치매 예방의 중요성을 알리기 위해 마련했다. 주민들이 신체활동을 생활 속에서 습관화하도록 돕는 것이 목적이다.

참여를 원하는 주민은 모바일 걷기 앱 ‘워크온(WalkON)’을 설치한 뒤 ‘인천 제물포구 걷기’ 커뮤니티에 가입하면 된다. 행사 기간 동안 자유롭게 걸으면 되고, 하루 최대 1만보까지 걷기 실적으로 인정받는다. 행사는 3주간 이어지며, 이 기간 동안 꾸준히 걷기 목표를 달성한 참여자 중 추첨을 통해 성공기념품도 제공한다.

걷기는 별도 장비나 비용 없이 누구나 일상에서 실천할 수 있는 신체활동이다. 규칙적으로 걸으면 신체 건강은 물론 인지 건강을 유지하는 데도 도움이 되며, 치매 위험을 낮추는 효과도 기대할 수 있다.

김찬진 제물포구청장은 “가족·이웃과 함께 걷기 활동을 실천하면서 치매 예방에 대한 관심을 높이는 계기가 될 것으로 기대하고 있다”며 “주민 여러분의 많은 관심과 참여를 부탁드린다”고 말했다.