[데일리인천=편집국] 인천광역시교육청(교육감 도성훈)이 중등교사 50명을 대상으로 ‘2026학년도 마음챙김 명상 운영 전문가 양성 연수’를 운영하고 있다. 연수는 10월 24일 시작했으며, 11월 7일과 11월 20일부터 22일까지 이어져 총 5일간 진행된다.

이번 연수는 교사가 마음챙김 명상의 원리와 실천 방법을 익히도록 마련됐다. 교사는 수업과 학급 운영에서 학생의 감정 조절과 자기회복능력 향상을 지원하는 방법을 배운다.

연수 내용은 ▲현재 순간에 주의 기울이기 ▲생각과 감정 알아차리기 ▲스트레스 조절과 자기 돌봄 ▲감사와 친절 실천하기 ▲학생 발달 단계에 맞는 마음챙김 수업 연구 등으로 구성됐다. 대한명상의학회와 한국과학기술원(KAIST) 명상과학연구소 전문가들이 마음챙김 기반 사회정서 성장 교육의 이론과 실습을 지도한다.

과정을 모두 수료한 교원은 강사 자격증을 받는다. 수료 교원은 학교 현장에서 마음챙김 교육을 실천할 계획이다.

시교육청 관계자는 “학생의 마음건강은 건강한 성장과 배움의 토대이며, 가정과 학교, 지역사회가 함께 관심을 두고 지원해야 할 중요한 과제”라며 “앞으로도 교사의 학생 마음건강 지원 역량을 높여 학생들의 정서적 성장과 회복을 적극 지원하겠다”라고 말했다.